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Clases de yoga en Sevilla

Fisioyoga

Fisioyoga es un método impartido por fisioterapeutas que tiene como base trabajar el movimiento consciente.

Este método combina numerosos tipos de yoga; Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Iyengar y Restaurativo con ejercicio terapéutico.

Con esta combinación se busca realizar los ejercicios con una visión preventiva o terapéutica adaptando en todo momento los ejercicios a las características del alumno para alcanzar el bienestar de una forma global.

Es importante realizar una valoración inicial que nos ayudará a marcarnos unos objetivos, conocer al alumno y realizar un plan de entrenamiento basado en sus necesidades.

Clases de yoga en Sevilla

¿A quién va dirigido?

El fisioyoga se adapta a tus necesidades, por ello, es apto para cualquier persona y cualquier edad.

Además es muy aconsejable en personas que quieran iniciarse en la práctica del Yoga, personas que ya practiquen y quieran corregir o profundizar en su práctica y para personas con alguna dolencia o patología que quieran recuperarse a través del movimiento.

¿Cuáles son los beneficios del Fisioyoga?

Entre muchos de sus beneficios resaltan la mejora de la postura, la flexibilidad, la coordinación, la fuerza, el equilibrio y el bienestar general. Además disminuye el estrés, el dolor y mejora el sueño, la hipertensión arterial y la respiración.

¿Qué encontraré en la clase de Fisioyoga?

Las clases tienen una duración de 60 minutos.

En ellas realizaremos posturas y ejercicios de Yoga donde trabajaremos todos los planos del cuerpo con la ayuda de distintos implementos (tacos, cinturones, cuerdas en pared, pelotas, mantas y sillas) para facilitar y/o profundizar en la realización eficaz y eficiente de las diferentes posiciones.

Además, en cada clase trabajaremos técnicas de respiración, meditación y relajación.

Fisioterapeutas que imparten las clases de yoga

Tarifas Fisioyoga

GRUPOS REDUCIDOS (4-6 PERSONAS):

  • VALORACION INICIAL: 30€
  • VALORACION INICIAL+1 CLASE PRUEBA: 50€
  • 1 DIA/SEMANA (4 SESIONES/MES): 80€ MES
  • 2 DIA/SEMANA ( 8 SESIONES/MES): 160€ MES
  • CLASE SUELTA ADICIONAL: 25€ 
 

II) SESIÓN INDIVIDUALES:

  • VALORACION INICIAL: 30€
  • VALORACION INICIAL+1 CLASE PRUEBA: 70€
  • 1 DIA/SEMANA (4 SESIONES/MES): 180€
  • CLASE SUELTA ADICIONAL: 45€
 

Se realizará inicialmente una valoración privada de duración aproximadamente de 30 minutos para valoración.

(pedir cita previa)

Tu centro de yoga en Sevilla Nervión

Calle Luis Montoto, 107, planta baja

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