Pilates Terapéutico

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

A diferencia del Pilates normal, el Pilates Terapéutico es impartido por Fisioterapeutas que modifican los ejercicios adaptándolos a cualquier persona. Por ello, el Pilates Terapéutico, es muy usado como terapia en rehabilitación de lesiones y prevención de las mismas.

Antes de comenzar las clases se realizará una valoración inicial en la que el Fisioterapeuta realizará una serie de preguntas, pruebas estáticas y dinámicas para marcar los objetivos y poder planificar las sesiones adaptadas a cada paciente.